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Dein Körper ist aus dem Takt...?

Wer kennt das nicht? Schmerzen im Rücken, Überbelastung von Muskeln, Mausarm, etc…Verspannungen und Müdigkeit…

An diesem Abend zeigt Annedore Wienert, wie du durch erhöhte Körperwahrnehmung diese Probleme in Zukunft weitestgehend vermeiden kannst. Es geht um Alexandertechnik und viele andere konstruktive Impulse für deinen Körper. Mehr Kraft mit weniger Aufwand ist die Devise - und das erreichst du tatsächlich bereits mit minimalen Haltungsänderungen!

Annedore Wienert ist professionelle Musikerin, Coach sowie Lehrerin für Alexandertechnik und Körperbewusstseinstraining. In ihrer Körperarbeit verbindet sie Methoden aus der Alexandertechnik mit den Erfahrungen aus ihrer langjährigen Bühnentätigkeit.

Zeit

Mittwoch, den 29.01.2020 von 19:00 bis 21:00 Uhr.

Ort

Galerie Kollaborativ,
Saarbrücker Str 25, 10405 Berlin